تناسب اندام و لاغری

درباره شاخص توده بدنی و محاسبه BMI بیشتر بدانیم همانطور که می دانیم شاخص توده بدنی نسبت قد به وزن افراد را مشخص می کند که توسط دانشمند بلژیکی آدولف کتله در حدود 180 سال […]

میزان کالری موجود در مواد غذایی مختلف کالری یک واحد انرژی است و به مصرف انرژی از طریق غذا خوردن و نوشیدن می گویند.شما می توانید با استفاده از جداول زیر میزان کالری موجود در […]

 جدول کالری مورد نیاز بدن باید بدانید کالری مورد نیاز بدن هر فرد وابسته به عوامل مختلف مانند : سن ،جنسیت ، قد،  شیوه زندگی و سلامت عمومی است. در جداول زیر میزان کالری مورد نیاز بدن را بر […]

اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام: › پیش از هرگونه تصمیم ‏گیری برای درمان یا رژیم خاص در جهت تناسب اندام، اندازه ‏گیری چند مشخصه ‏ی مهم الزامی است؛ یکی از مهم‏ترین آن‏ها شاخص توده بدن […]

قبل از آشنایی با مزوتراپی لاغری بهتره با نحوه متابولیسم بدن کمی آشنا شویم:  افراد مختلف متابولیسم متفاوتی دارند. همچنین ساختار شکل‏ گیری چربی‏ ها در بدن افراد مختلف بسته به ژنتیک و تغذیه متفاوت است.ممکن است […]

لاغری با دستگاه rf بدن به تنهایی قدرت شگفت ‏انگیزی برای خود درمانی دارد. برای کاهش و حذف چربی‏ هایی که در 30،20 سال در بدن تجمع یافته ‏اند کافی‏ست طی چند جلسه با مراقبت‏ […]

آیا تا‌به‌حال چیزی درباره چاقی گلابی یا چاقی سیبی شکل شنیده‌اید؟ این دو نوع از چاقی در واقع نمونه‌هایی از تجمع بافت چربی در نقطه خاصی از بدن است. در این مقاله قرار است درباره […]

امبدینگ یا کاشت نخ به روشی گفته می‌شود که در آن به جای استفاده از سوزن، از نخ‌های قابل جذب بخیه جراحی استفاده می‌شود. در واقع در این روش از همان نقاط طب سوزنی استفاده می شود با […]