تناسب اندامجولای 16, 2022جدول میزان کالری مواد غذاییجولای 16, 2022 نمایش همه جدول کالری مورد نیاز بدن باید بدانید کالری مورد نیاز بدن هر فرد وابسته به عوامل مختلف مانند : سن ،جنسیت ، قد، شیوه زندگی و سلامت عمومی است. در جداول زیر میزان کالری مورد نیاز بدن را بر اساس وزن ، سن و جنسیت مشاهده می نمایید. کالری مورد نیاز روزانه خانم ها مقدار وزن بدنسن 18-35سن 36-55سن 55 به بعد50-45 کیلوگرم17601570143055-50 کیلوگرم18601660150060-55 کیلوگرم19501760155065-60 کیلوگرم20501860160070-65 کیلوگرم21501960163075-70 کیلوگرم225020501660 بالای 75 کیلوگرم240021501720 کالری مورد نیاز روزانه آقایان مقدار وزن بدنسن 18-35سن 36-55سن 55 به بعد65-60 کیلوگرم24802300190070-65 کیلوگرم26202400200075-70 کیلوگرم27602480210080-75 کیلوگرم29002560220085-80 کیلوگرم30502670230090-85 کیلوگرم320027602400 بالای 90 کیلوگرم350030002600 به اشتراک گذاری56 مطالب مرتبطجولای 16, 2022شاخص توده بدنی (BMI)اطلاعات بیشترجولای 16, 2022جدول میزان کالری مواد غذاییاطلاعات بیشترجولای 16, 2022تناسب انداماطلاعات بیشتر دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *دیدگاه * نام * ایمیل * وب سایت ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
